Dođite na šumsku kupku u Samoborskom gorju, šetajte, vrtlarite, družite se uz čaj

Pridružite se šumskoj kupki u Samoborskom gorju koju povodom obilježavanja Mjeseca borbe protiv raka dojke i Svjetskog dana hodanja u subotu, 3. listopada, organizira Udruga Budi dobro. Početak je u 9 sati. Okupljanje sudionika bit će ispred škole u Rudama, odakle će se krenuti u laganu šetnju šumskim putem prema ponovno otvorenom Botaničkom vrtu Suban.

U vrtu

Šetnja traje približno 50 minuta i pruža priliku za ugodan boravak u prirodi, kretanje i druženje. Po dolasku u vrt, program se nastavlja u opuštenom ozračju, uz boravak u prirodnom okruženju, biljni čaj i mogućnost sudjelovanja u terapijskom vrtlarenju. Ovim događanjem Udruga želi potaknuti građane na usvajanje zdravih životnih navika, redovito kretanje i boravak u prirodi te podsjetiti na važnost brige o vlastitom zdravlju i prevenciji. Sudjelovanje je besplatno, a dobrodošli su svi zainteresirani.

Zdrave navike

Udrugu za prevenciju raka i pomoć oboljelima Budi dobro osnovalo je 2019. godine petero liječnika, s ciljem da učine nešto dobro za svoju zajednicu. Udruga naglasak stavlja na postonkološku rehabilitaciju – razdoblje oporavka koje počinje nakon završetka liječenja i pomaže osobi da se postupno vrati što kvalitetnijem svakodnevnom životu. Uz to, Udruga djeluje i na području prevencije raka kroz edukacije, poticanje zdravih životnih navika i stvaranje kulture brige o zdravlju.