Voljeli biste isprobati neki novi način vježbanja? Imamo prijedlog: Joga ili pilates s kozama!

Životinje nam pomažu na brojne načine, a jedan od onih koji postaje prilično popularan zadnjih godina je na prvi pogled zaista neobičan. Riječ je o jogi s kozama. Ne, koze pritom ne sudjeluju u vježbama, niti ih to uopće zanima. One se zapravo motaju oko ljudi, baveći se svojim poslom.

Zašto to ljudi uopće rade? Kako za Guardian kaže učiteljica joge Diana to im, barem po onome što ona vidi na svojim satovima, pomaže da na neko vrijeme zaborave svoje probleme. Kako razmišljati o onome što nas muči kad ono nas skakući koze? Pokazalo se da je to daleko teže nego kad ljudi vježbaju bez ometanja, pa zato Diana ima samo riječi hvale za svoj posao.

- Mnoge sam ljude navela da se bave jogom upravo uz pomoć koza. Ona je dobra za svakoga i navodi nas da svakoga trenutka budemo prisutni, jer treba držati na oku životinje koje se kreću oko nas - pojašnjava.

Nije to jedino vježbanje s kozama (premda je daleko popularnije), jer se može baviti i pilatesom s kozama. Princip je isti - vježba se, a oko ljudi su koze. Doduše, one malo više sudjeluju u vježbama - recimo, koračaju po ljudskim leđima ili ih zaobilaze, ovisno o vježbama. Sasvim je sigurno da u oba slučaja nasmijavaju ljude koji vježbaju i da sve čine prilično zabavnijim.