Sponzor rubrike
Sponzor rubrike
UFC

‘Njih mrzim najviše na svijetu! Moraš tjerati tijelo preko krajnjih granica, iznova i iznova‘

Ilia Topuria 

 Sipa USA/Sipa USA/Profimedia
Jutro je rezervirano za taktiku i tehniku, dok se navečer radi na čistoj fizičkoj spremi i snazi, s naglaskom na vježbe s vlastitom težinom

Do povijesnog spektakla UFC Freedom 250 na travnjaku Bijele kuće ostalo je nekoliko dana, a neporaženi kralj lake kategorije Ilia Topuria odlučio je borilačkim fanovima u potpunosti otvoriti vrata svog trenažnog procesa. U ekskluzivnom video-prilogu za poznati časopis Men‘s Health, španjolsko-gruzijski nokauter detaljno je prikazao kako izgleda njegov brutalni režim priprema za prvu obranu naslova protiv Justina Gaethjea.

Topurijin kamp u Miamiju potpuno je lišen modernih marketinških trikova. Sve se svodi na bjesomučna ponavljanja, vrhunsko zagrijavanje, tehnički sparing i rad na fokuserima i vreći. Zanimljivo je da prvak u dvorani primjenjuje vrlo specifičnu psihološku metodu – ne želi unaprijed znati kakav je plan i program za taj dan.

-Inače uopće ne volim znati kako će trening izgledati prije nego što uđem u dvoranu. Volim da me treneri iznenade. Što se tiče mog stila, sebe prvenstveno smatram boksačem, ali sam agresivni boksački stil izgradio oko svoje jake baze u jiu-jitsuu.

Da je ta kombinacija ubojita, dokazuje i njegova savršena statistika u kavezu gdje u podjednakoj mjeri pobjeđuje nokautima i prisiljavanjem na predaju. Topuria trenira u dva dnevna bloka – jutro je rezervirano za taktiku i tehniku, dok se navečer radi na čistoj fizičkoj spremi i snazi, s naglaskom na vježbe s vlastitom težinom. Ipak, jedna ga stvar izuzetno živcira.

- Najviše na svijetu mrzim sprinteve na atletskoj stazi. Dionice od 100, 200 i 400 metara su mi užasne. Moraš tjerati svoje tijelo preko krajnjih granica, iznova i iznova. To je više mentalni test nego fizički.

U emotivnijem dijelu intervjua, 29-godišnji se prvak osvrnuo i na privatni život te obitelj zbog koje je podnio golemu žrtvu i preselio na Floridu. Naglasio je kako je danas puno zreliji čovjek nego prije godinu dana, a poslao je i jasnu poruku o budućnosti svoje djece:

- Ne želim da moj sin bude prisiljen baviti se borbama. Želim da sam izabere svoj životni put.

12. lipanj 2026 19:32