GEORG HOCHMUTH Afp
POMOGAO JE I IVICA

Tata Ljutić o potezu koji je Zrinki donio pobjedu: ‘Time smo dobili pola sekunde. Sve je trajalo tri dana‘

Otac i trener Zrinke Ljutić o detaljima i pozadini prve hrvatske ženske pobjede u Svjetskom kupu nakon 2006.
Piše: Renata BeluhanObjavljeno: 01. siječanj 2025. 21:45

Ponekad je dovoljno samo pogledati nekoga i pogled i izraz lica reći će vam više nego se može izraziti riječima. Amir Ljutić je baš tako izgledao u nedjelju u austrijskom Semmeringu dok je slušao kako njegova kći prepričava pojedinosti svoje prve pobjede u Svjetskom kupu. Dan kasnije, vlasnica 60. hrvatske pobjede u najjačem skijaškom natjecanju i prve ženske nakon slavlja Janice Kostelić 2006. u švedskom Åreu, imala je zasluženi odmor, a oca i trenera, čovjeka koji je zamislio cijeli projekt i vodio ga od početka do trijumfa u Svjetskom kupu, "uhvatili" smo na Sljemenu. Trebalo je sve pripremiti za Zrinkin trening u utorak.

Jeste li u miru pogledali Zrinkin pobjednički nastup? Ili je možda bolje pitati, koliko puta ste ga pogledali?

- U nedjelju navečer, negdje oko 22 sata, sjeo sam i pogledao cijelu utrku, sve skijašice, jer jedna vožnja mi ne znači baš puno ako ju ne sagledam u cijelom kontekstu. Tako da sam pogledao ne samo Zrinkin nastup, nego vožnje baš svih skijašica u prvoj i drugoj vožnji i onda sam tek stvarno vidio koliko je to dobro što je Zrinka napravila.

image
GEORG HOCHMUTH Afp

I na koliko višoj razini je bila od svih, ali baš svih ostalih skijašica?

- Stvarno je odskakala. Vidjeli smo već na treninzima posljednja tri tjedna da je stvarno dignula nivo slaloma. Od cura od kojih je prije bila malo brža, sad je bila brža po dvije, dvije i pol sekunde, a to nije mala prednost, to je stvarno bila osjetna razlika.

Nije to bila samo pobjeda, bila je to demonstracija kvalitete i superiornosti. Bila je to i razina na koju je Amir Ljutić želio dovesti Zrinku, za to su radili svih prethodnih godina.

- Da, znao sam da je ona tehnički dobra, ali da biste bili na pobjedničkoj razini bitna je svaka sitnica. Puno se priča, pogotovo na austrijskoj televiziji "set-up, set-up, oprema..." Mi smo puno analizirali i stalno naglašavali "moraš proći ovuda, linija ti mora biti ovakva, onakva", ali nekako nismo to mogli postići. I kad jesmo, izgledao je kao da je na silu. Shvatio sam da to nekako moramo dobiti kroz opremu. Jedan laik, gledatelj koji to gleda sa strane, ne može to primijetiti, ali to je ono što nama donosi pola sekunde, a to je razlika između toga jesi li pobjednik ili si plasiran od petog do 10. mjesta. Ili slučajno na postolju.

Vidjeli smo već na treninzima posljednja tri tjedna da je stvarno dignula nivo slaloma

Njih nije zanimala slučajnost, a rješenje ili rješenja su pronašli u suradnji s ljudima iz Atomica na čijim skijama Zrinka nastupa od ove sezone.

- Prije tri tjedna smo imali jedan stručni konzilij s ljudima iz Atomica. Dogovorili smo se da dođemo u Reiteralm, koji je zapravo njihov poligon jer je tvornica blizu. Došli su svi njihovi stručnjaci, a s nama je bio i Ivica Kostelić za tehničke stvari, kao naše stručno oko. I stvarno smo tri dana analizirali sve, iz vožnje u vožnju. Mi smo davali naputke što treba promijeniti, što bismo htjeli, Ivica je isto kroz svoje iskustvo sugerirao dosta toga i onda su oni reagirali i stalno prilagođavali Zrinkinu opremu. To mi nismo mogli sam napraviti, za to stvarno treba veliki tim, puno ljudi i njihovo iskustvo i znanje. Uglavnom, podesili smo opremu i vidio sam da je od tog trenutka Zrinkin slalom i njezino skijanje bilo na nivou na kakvom želimo da bude. Zrinka je iz dana u dan dobivala sve više samopouzdanja i bila je sve bolja i bolja.

I kad su došli u Semmering za Amira nije bilo nimalo dvojbi...

- Rekao sam joj "Zrinka, to je to, danas je taj dan. Sad je sve posloženo, superiorna si na treninzima i danas je taj dan".

image
RANKO SUVAR Cropix

Prelazak na nove skije nije mala stvar, ali Ljutići su točno znali što žele dobiti s tim prijelazom.

- Mi smo prešli na Atomic kako bismo dobili "suport" kakav sad imamo. Ispočetka nismo ni bili naviknuti na tu cijelu logističku podršku koja se može dobiti u Atomicu, ali sad smo to počeli obilato koristiti.

Znao sam da će u veleslalomu biti na puno višoj razini nego prošle sezone

Imate prvu pobjedu, ukupno pet slalomskih postolja, ali imate i prvo veleslalomsko.

- Tu se od početka pokazalo koliko joj odgovaraju Atomicove skije. Zrinka se jako dobro osjećala na njima, jako stabilno, mogla je skijati puno direktnije i znao sam da će ove godine njezin veleslalom biti na puno višoj razini nego prošle sezone. Dobro, u Semmeringu je bila specifična situacija jer je imala broj 1, bio je taj lagani snijeg... Sama je bila svjesna koliko je imala još rezerve u prvoj vožnji, ali svaka skijašica bi tako reagirala u tim uvjetima. Cure koje su startale kasnije bile su u prednosti jer su već nakon Zrinke, a pogotovo nakon što su još dvije-tri prošle niz stazu, dobivale informacije kako nema nikakvih problema, može se uzeti veći rizik, puno dublje ući u zavoj, podloga je bila dobra i to se vidjelo po skijanju kako je vožnja odmicala. Ali onda je i Zrinka u drugoj vožnji vidjela da može i imala je četvrto vrijeme. (rb)

To je uostalom i ono što stoji iza uspjeha Mikaele Shiffrin. Ili prije Marcela Hirschera. I ne samo njih. Cijela ta "mašinerija" Atomica.

Zrinkin nastup u Semmeringu podigao je veliku prašinu u svijetu skijanja ne samo zato što joj je to prva pobjeda, nego upravo zbog načina na koji je "oderala" konkurenciju, načina na koji je došla do pobjede.

- Kad sam u miru pogledao njezin nastup to je bilo ono čemu smo uvijek težili u skijanju. To je i ono što sam joj uvijek ponavljao: "Sveti gral u ženskom skijanju je skijati kao muškarac, muško skijanje u ženskom i onda si nepobjediva". I mislim da je ovo bila vožnja na tragu toga. Jako direktna vožnja, a opet nevjerojatno čista.

Je li to bila samo prva od takvih vožnji, odnosno možemo li nešto slično očekivati sad iz utrke u utrku?

- Tek ćemo vidjeti hoće li se ona tako dobro osjećati i kad se promijene uvjeti, kad bude neki drukčije snijeg, ali ovo je bilo ono što želimo. To smo trenirali posljednja tri tjedna i to je pokazala na utrci. Recimo, i onaj jaki led kao u Killingtonu nam isto odgovara. Dakle, kad je veći izazov, ona jednostavno to bolje rješava, bolje time vlada od većine. Kad je lagani snijeg, kad se sve cure osjećaju dobro i kad se, kako mi kažemo, "bacaju na glavu", Zrinka nije toliko iskakala od drugih do sada. Njezina prethodna postolja su uvijek bila u uvjetima kad je drugima curama teško, a mi smo htjeli postići da i kad je teško i kad je lagano, bude bolja od drugih.

Sveti gral u ženskom skijanju je skijati kao muškarac, muško skijanje u ženskom i onda si nepobjediva

Laički dojam sa strane je kako se ona sve bolje i bolje prilagođava i postavkama i terenu i vrsti podloge, a čak i kad nešto ne odradi na najvišoj razini ili napravi pogrešku vrlo brzo to ispravlja u idućim nastupima.

- To je rezultat "naskijanosti" od malih nogu u čemu je ona u prednosti, jer ima puno više dana na snijegu od drugih. To i kondicijska priprema koju isto sustavno radimo već godinama.

Korak po korak u prvom smjeru. Bez preskakanja stepenica i brzanja, to je bio Amirov princip svih ovih godina.

- Mislim da sam i vama rekao prije koju godinu kako mi možemo forsirati rezultate, čak i pobjedu, ali rekao sam i kako se bojim se da bih tako prekinuo njezin razvoj. Odnosno, dok je ona još uvijek u fazi razvoja bolje je da više trenira i razvija se da bi dugoročno imala bolje rezultate i dulje trajala. To je bila moja ideja.

Zrinkina pobjednička ekipa

Amir Ljutić je Zrinkin trener od početka i logično daleko najvažniji čovjek u njezinoj ekipi. Tko su ostali članovi koji svaki na svoj način pridonose da Zrinka bude na razini na kojoj je sad?

- Miha Cerar je serviser i sad je već nekoliko sezona s nama.

Slovenski stručnjak koji brine za Zrinkine skije i čija želja je bila upravo rad sa Zrinkom.

- Pomoćni trener je Tomislav Šarić, a jedna jako važna karika je Branimir Vajda. S Branimirom radimo već pet godina, ako ne i više, ali prošle godine se to pojačalo, a ove godine je još više s nama. On je preuzeo cijelu kondicijsku pripreme, ali radi i kineziterapiju i fizikalnu terapiju. Radi i sa Sandrom Perković, Sarom Kolak, drugim našim atletičarima, bio je u nogometu i radio s puno vrhunskih sportaša, a ove godine je s nama praktično konstantno. Mi smo mu prioritet, tako smo se dogovorili i on je stvarno osoba koja stvara tu prednost. To je osnovni tim koji je stalno s nama, a tu su i fizioterapeut Zoran Pršo i Tomislav Bučanac, koji radi s Marinom Čilićem, a nama uskoči kad Branimir Vajda ne može biti s nama.

Postoji još jedna vrlo bitna osoba koja je doduše većinu vremena u pozadini. Amirova supruga i Zrinkina majka Martina.

- Ona sve zapravo koordinira, brdo stvari je koje treba obaviti u pozadini, one koje se ne vide, ali su iznimno bitne, a mi pazimo na sve, od prehrane, treninga, odmora... (rb)

Razvija li se Zrinka i dalje?

- Sad već lagano ide prema kraju nekakvog fizičkog razvija, ima još nekih 10 posto rezervi, ali ono gdje se sigurno još razvija je na psihološkoj razini.

Prva pobjeda i Zrinkina visoka konstanta u slalomu, uz činjenicu su da su trenutačno "izvan igre" Mikaela Shiffrin i Petra Vlhova, koje su dominirale ženskim slalomom prethodnih godina, podignuli su apetite kod dijela medija i navijača. Praktično Zrinka nije ni sišla s postolja u Semmeringu, a veću su počele priče o mogućem slalomskom Globusu. Razmišljate li i vi o njemu?

- Iskreno, to uopće nije u našem fokusu ovaj trenutak, niti smo si to postavili kao cilj uoči sezone. Mi i dalje idemo samo utrku po utrku, ako dođe, dođe. Kao što sam rekao, ne znamo kako će Zrinka reagirati u drukčijim uvjetima, na drukčijoj vrsti snijega. Ako i u nekim potpuno drukčijim uvjetima izdominira na sličan način kao u Semmeringu, onda možemo reći "OK, sad je spremna za pobjede u serijama i idemo na mali Globus", ali to još ne znamo. Tek kad dođemo u te uvjete dobit ćemo odgovor.

A po što idete ovaj vikend u Kranjsku Goru?

- Sad na svaku sljedeću utrku idemo po postolje ili pobjedu, reći bilo što drugo nema baš smisla. Naravno, idemo po to, ali to istovremeno ne znači da nismo zadovoljni i s top 10 plasmanom kao što je bio 8. mjesto u Semmeringu u veleslalomu.

Kvalitetna fizička priprema je najbolja prevencija od ozljeda

I ove godine je ponovo jako puno ozljeda, na utrkama, ali i na treninzima. Može li se uopće i koliko sačuvati skijaša ili skijašicu od ozljeda?

- Može se sačuvati. Prvenstveno se to može napraviti s dobrom fizičkom pripremom, s preventivom. Nije to stvar koja se može raditi kratkoročno, nego stvarno to treba raditi dugoročno i pažljivo. I Zrinka je na treninzima imala nekoliko padova u kojima bi se neke druge cure ozlijedile, a ona se izvlačila bez posljedica. To je rezultat dobre fizičke pripreme i kroz to se može najviše prevenirati. Ima stvarno dosta cura koje se ozlijede u vožnji, a to je uslijed nekakvog preopterećenja zato što ili nije adekvatno pripremljena ili nisu prepoznali da je mišić opterećen, da se povećava opasnost od ozljede. (rb)

01. siječanj 2025 22:37