Clint Eastwood legenda je američke kinematografije. Prošlog svibnja proslavio je 96. rođendan, a iako mu još četiri godine nedostaju da dostigne neke od svojih kolega koji su doživjeli stotu, poput Dicka Van Dykea ili Mela Brooksa, njegova dugovječnost i dobro zdravlje već su više nego vrijedni divljenja, piše španjolska Marca.
Tijekom svoje iznimno bogate karijere glumca i redatelja, Eastwood je dijelio filmski set s brojnim velikim glumačkim imenima. Na tom su popisu Richard Burton, Tom Hanks, Leonardo DiCaprio, Morgan Freeman i naravno, Sergio Leone, s kojim je snimio slavnu "Dollars Trilogy". Mnogi od tih glumaca dijele neke osobine s Eastwoodom, ali u jednoj se stvari on ističe iznad ostalih: po godinama. Doživjeti 96 godina nije lako svakome, ali Clint slijedi strogu rutinu fizičke brige o sebi koja mu je pomogla da ostane u dobroj formi i duboko nakon što je zakoračio u deveto desetljeće života.
Osim zdrave prehrane i mnogo tjelovježbe, kalifornijski glumac u svoje je svakodnevne navike uvrstio i jednu aktivnost koja je sve češća među njegovim kolegama, ali i općenito među ljudima. Riječ je o meditaciji. Shawn Levy u biografiji "Clint: The Man and the Movies" opisao je glumca kao "doživotnog fanatika teretane i fitnessa" te naveo da se od svoje 50. godine pridržava "organske prehrane s malo masnoća". No osim toga, Eastwood vodi računa i o svom fizičkom i mentalnom odmoru, zbog čega se godinama bavi transcendentalnom meditacijom.
"Mnogo je meditirao, osobito tijekom rada. I sve to dok je glumio "Čovjeka bez imena", "Prljavog Harryja" i druge krvoločne likove.", objašnjava Levy. Riječ je o tehnici koju prakticira 20 minuta dva puta dnevno kako bi smanjio pojavu stresa. A Eastwood nije jedini koji prakticira takvu vrstu opuštanja. I drugi glumci, poput Hugha Jackmana, također rado prakticiraju rutine i vježbe meditacije, ističe Marca.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....