Liječnik upozorava

Znate li što nikad ne biste trebali konzumirati na putovanju? ‘Može izazvati ozbiljno trovanje‘

Iako bez jednog dodatka ne možemo zamisliti neka pića, u našem organizmu u trenu može izazvati kaos
 Tonci Plazibat/Cropix

Film „Snježno bratstvo“ ove godine snažno konkurira za Oscara za najbolji strani film i to ne bez razloga. Istinita priča o tome kako je davne 1972. godine 16 članova i navijača urugvajskog ragbijaškog tima uspjelo preživjeti gotovo dva mjeseca u surovim planinama Anda dirnula je mnoge koji su ga pogledali. Tamo su se našli zbog teške zrakoplovne nesreće kada su putovali na natjecanje u Čile. Nakon pada zrakoplova u snježnim planinama, suočili su se s ekstremnim vremenskim uvjetima, glađu i moralnim dilemama zbog čega su morali pribjeći neočekivanim metodama preživljavanja.

Nećemo vam otkriti cijeli film ako ga niste gledali, no nemojte se iznenaditi ako nakon gledanja i vi osjetite pojačan strah prema letenju zrakoplovom. Ipak, šanse da ćete doživjeti zrakoplovnu nesreću su prema statistikama manje od jedan prema 11 milijuna. Prije ćete osvojiti na lotu! Jedan od razloga je taj što je sigurnost povezana s letenjem danas veća nego prije 50 godina.

Ipak, na putovanjima se češće od pada zrakoplova događaju nezgode koje uzimamo zdravo za gotovo, a mogu uništiti cijelo iskustvo. Podaci Državnog zavoda za statistiku pokazuju da je 2022., nakon razdoblja korone, ostvareno više od 13,8 posto privatnih višednevnih putovanja u Hrvata nego u 2021. Upravo zbog širenja međunarodnog turizma, povećala se učestalost putnih ozljeda i bolesti. Istraživanje na Sveučilištu Pennsylvania School of Medicine pokazuje da 15 do 37 posto međunarodnih putnika ima neki zdravstveni problem, a jedna britanska studija pokazala je da se 15 posto ljudi na odmoru razboli, a pet posto njih na odmoru zadobije neku vrstu ozljede.

Koban zalogaj

Neugodno iskustvo tijekom putovanja doživjela je i turistička vodičica Marina Beroš (66). Tim se poslom bavi već više od 30 godina; turiste najčešće vodi po Londonu, Zagrebu, ali i našoj obali. Iako su joj putovanja donijela mnogo predivnih trenutaka, bilo je, kaže, i onih manje lijepih poput jednog koji joj se urezao u pamćenje.

- Prije nekoliko godina organizirana je velika turističku tura po Mljetu. Naša grupa je bila oduševljena ljepotama otoka i jedva je čekala okusiti specijalitete koji su se nudili. Za večeru je bio postavljen švedski stol na kojem je bilo zaista svega – od povrća, preko mesnih do ribljih jela. Kad su se svi iz grupe lijepo najeli, još ljepše su zaspali, ali ujutro ih je dočekao kaos. Svih 15 putnika se otrovalo hranom i proveli su jutro na wc-u. Situacija je bila tim gora što smo jurili na trajekt do Dubrovnika te sam morala napraviti kompletnu izmjenu programa kako bih ga prilagodila unesrećenim putnicima – prisjetila se Beroš.

image

Marina Beroš

Ustupljena fotografija

Među najčešćim nezgodama na putovanjima su upravo trovanja hranom i vodom, objašnjava dr. Milan Mazalin, dr. med. obiteljske medicine. Razlog tome su, kaže, drugačija kuhinja na koju naš organizam nije naviknuo, nedovoljno termički obrađena hrana i loše higijenske navike pri njezinoj pripremi.

- Iako smo navikli da se trovanja hranom obično događaju u zemljama s upitnim higijenskim navikama u kuhinji, primjerice Indiji, propusti se mogu dogoditi i u luksuznim restoranima u kojima je naizgled sve na visokom nivou. Na nedovoljno termički obrađenoj hrani pojavljuju se mikroorganizmi na koje naše tijelo nema otpornost pa je veći rizik od trovanja istom – kaže dr. Mazalin.

image

dr. Milan Mazalin

Damir Krajac/Cropix

U želji da probamo nove, neobične okuse, nastavlja, posežemo za takozvanim street foodom, hranom pripremljenom na ulici i tržnicama gdje se higijenske navike ne mogu dosljedno provoditi. Kao mjera prevencije, objašnjava dr. Mazalin, svaki putnik bi se najprije trebao informirati o zemlji u koju putuje, o njezinoj kulturi, zdravstvenim i higijenskim navikama kako bi što više smanjio rizik od mogućeg trovanja, bilo hranom ili vodom.

- Ako do trovanja i dođe, uza sebe je dobro imati probiotike i medicinski, odnosno aktivni ugljen koji učinkovito na sebe veže toksine i pomaže kod probavnih smetnji te bez problema prolazi provjeru na aerodromu. Također, ako niste 100 posto sigurni da je voda iz slavine u zemlji u koju putujete sigurna za piće, ne pijte je. Radije kupujte vodu u boci te izbjegavajte pića s ledom. Moguće da se led radi upravo od vode iz slavine pa kod otapanja otpušta štetne mikroorganizme u piće – savjetuje dr. Mazalin.

No, koliko god na njih bili pripremljeni, slične situacije ne možemo predvidjeti. Zato je prije svakog putovanja dobro ugovoriti putno osiguranje jer nam ono omogućuje mentalni mir, odnosno znamo da smo zaštićeni od neočekivanih troškova uslijed nezgoda.

Sada i A1 Hrvatska svojim korisnicima nudi Putno osiguranje za A1 korisnike u suradnji s partnerom L‘AMIE AG. Za razliku od većine drugih putnih osiguranja, korisnici A1 uslugu putnog osiguranja ne plaćaju unaprijed, nego samo za dane provedene u inozemstvu i to već od 1,69 eura (12,73 kn) dnevno. Putno osiguranje za A1 korisnike pokriva zdravstveno osiguranje (bolničko i izvanbolničko liječenje, prijevoz, traganje i spašavanje), osiguranje od nezgode (zaštita za korisnika i njegovu obitelj u slučaju teže nezgode na putovanju), osiguranje prtljage (oštećenje, uništenje ili gubitak prtljage na putovanju) te osiguranje od kašnjenja i otkazivanja leta (pokrivanje troškova smještaja uslijed kašnjenja i otkazivanja leta).

Korisnici se za putno osiguranje trebaju registrirati u Moj A1 aplikaciji prilikom narudžbe mobilne tarife na pretplatu na webshopu ili u A1 centrima i partnerskim prodajnim mjestima. Usluga je dostupna odmah nakon registracije te vrijedi za sva buduća putovanja.

Napad usred bijela dana

Ozljede povezane s putovanjem, kažu istraživanja Helenskog centra za prevenciju i kontrolu bolesti, vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, uzrokujući do 25 puta više smrtnih slučajeva nego zarazne bolesti. Penjanje po nepristupačnim terenima u neadekvatnoj obući, kao i sportske aktivnosti za koje nismo fizički spremni, kaže dr. Mazalin, povećavaju rizik od padova i lomova.

- Loša obuća je vrlo čest problem kod turista koji se jako vole penjati u japankama na planinu. Takvih slučajeva u Hrvatskoj imamo mali milijun. Čak i naizgled prihvatljiva obuća može biti rizična pa je za neke jače aktivnosti najsigurnije nositi čvrste tenisice koje imaju amortizacijski efekt i gojzerice za neravne terene. Isto tako moramo biti upoznati s vlastitom fizičkom sposobnošću i jesmo li uopće dorasli nekoj aktivnosti, a ne se bezglavo upuštati u bilo što – napominje dr. Mazalin.

Na što posebno pripaziti na putovanjima po preporuci dr. Milana Mazalina

- na put uvijek nosite flastere, analgetike (ibuprofen ili paracetamol) i medicinski ugljen

- obuća treba biti čvrsta, ali udobna kako bi se spriječili žuljevi i oštećenja kože

- uza sebe uvijek imajte bočicu s vodom kako ne biste dehidrirali na vrućinama

- na vrućinama nosite svijetlu odjeću od prirodnih materijala

- obavezno se mažite kremama s SPF faktorom koje će spriječiti opekline od sunca

- u torbici uvijek imajte gel ili maramice za dezinfekciju ruku

- u slučaju putovanja u zemlje gdje je veći rizik od obolijevanja od zaraznih bolesti, informirajte se o mogućnostima cijepljenja

Ipak, neke ozljede ne mogu se lako spriječiti, posebice one koje nisu izazvane našom nepažnjom. Turistička vodičica Maša Novak (55) je prije 20 godina doživjela potpuni šok tijekom maturalnog putovanja u Španjolskoj.

- Bila je divna nedjelja prijepodne te smo mi profesori sa svojim supružnicima i učenicima šetali po Lloret De Maru. Upijali smo ljepotu mjesta, kada se u jednom trenutku neki čovjek zaletio prema supruzi od kolege, srušio ju na pod i strgnuo joj torbicu iz ruke. Nesretna žena je pala i od udarca je slomila rame. Prvotno smo svi bili u velikom šoku, no ostali smo hladne glave da joj što prije pomognemo. Otišli smo u obližnju bolnicu i pozvali policiju. Znali su o kojem je čovjeku riječ, ali nažalost nisu mogli ništa napraviti. Dosta razočaravajuće. Sva sreća da tog dana nismo imali drugih angažmana pa smo mogli ostati s gospođom u bolnici – ispričala nam je Novak.

image

Maša Novak

Ustupljena fotografija

Nema mjesta panici

S nepredviđenim situacijama na putovanjima također se susreo dugogodišnji turistički vodič i poznati kolumnist i bloger Domagoj Knežević (43). U svojih 23 godine karijere proputovao je mnogo zemalja, a ture je najčešće vodio po Hrvatskoj i Europi. Tijekom godina na putovanjima se nagledao svega i svačega – bilo je tu lomova, padova, ali i epileptičnih napada.

- Jedne godine u Italiji, tijekom razgledavanja Verone, putnica iz moje grupe se samo srušila na pod i počela tresti. U tom trenutku smo napravili ono što se preporučuje kod epileptičnih napada, držati osobu, osigurati joj glavu od udaraca o pod te polegnuti na bok. Žena nakon napada nikako nije mogla doći k sebi pa smo pozvali hitnu koja ju je odvela u bolnicu. Nasreću, sve se dobro završilo. Baš kao i sa studentom koji je slomio podlakticu tijekom košarkaške utakmicu u Parizu. Ozljeda je bila jako ozbiljna pa je morao na operaciju. Bio je preplašen i u potpunom šoku, ali nam se nakon operacije ponovo pridružio do kraja putovanja – ispričao je Knežević.

image

Domagoj Knežević

Vedran Tolić

Iako su sva iskustva koja su nam ispričali naši sugovornici za njih bila stresna, njima su pristupili bez panike jer se to, kako smatra Knežević, od njih očekuje.

- U takvim situacijama reagiram ‘kulerski‘ i profesionalno. Iako priznajem, kada sve prođe, onda me uhvati neka unutarnja panika i treba mi vremena da sve procesuiram. No, ponosan sam što sam uvijek priseban u neočekivanim situacijama i mogu odmah pomoći. A vama savjetujem, informirajte se i budite oprezni. Nezgode uvijek vrebaju – zaključuje Knežević.


Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji Native Ad Studija Hanza Medije i A1 Hrvatska.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
29. prosinac 2024 03:36