SAMOZATAJNA VJEROUČITELJICA S KRKA POBJEDNICA DRUGOG KRUGA NATJEČAJA JUTARNJEG Majka troje djece predaje vjeronauk u osnovnoj školi

Samozatajna vjeroučiteljica s Krka Tatjana Hulak (39), majka troje djece i velika zaljubljenica u jogu, pobjednica je drugog kruga natječaja Jutarnjeg lista Beach Body.

Tatjana je prava supermama i veći dio svog vremena posvećena je, kako kaže, svojoj sjajnoj trojki, Freyi (10), Vaniru (8) i Viggi (2,5), a zbog svog najmlađeg sina još je uvijek na rodiljnom dopustu. Kao diplomirana teologinja inače predaje vjeronauk u OŠ “Fran Krsto Frankopan”, a iz Slavonije je na Krk stigla prije 11 godina zbog ljubavi.

Supermama

Za njezine predivne fotografije koje nam je poslala u redakciju zaslužan je upravo njezin suprug Srđan. Inače, Tatjana je samouka vježbačica joge, koju je otkrila preko raznih YouTube videa.

- Nakon treće trudnoće nakupila sam višak kilograma, ali moj veliki zaokret prema zdravoj prehrani i vježbanju nije se dogodio zbog izgleda. Moja želja za promjenom počela je zbog zdravstvenih tegoba, odnosno problema s kralježnicom i leđima. Noć bez boli bio je san. Nešto je trebalo promijeniti. No, ja sam mama i moje vrijeme je tempirano i uglavnom fokusirano na klince.

Shvatila sam da je jako bitno da si sama darujem ‘moje vrijeme’. I tako je počelo, prvo sam pročitala dosta toga o zdravoj prehrani i izbacila rafinirane šećere, industrijsku hranu, nezdrave masnoće, bijelo brašno. Jedem puno voća, povrća, bijelo meso i sve kuham. Svi kažu da se zdravo tijelo izgrađuje u kuhinji, a ne u teretani - priča nam Tatjana kako je okrenula novo poglavlje u svom životu.

Vježbati je, kaže, počela uz YouTube, i to pretežno jogu koja je bila najbolje rješenje za njezine probleme s kralježnicom.

- Svaki dan vježbam, što je na početku bilo teško uskladiti sa zahtjevima moje djece, no uspjela sam se organizirati. Uglavnom vježbam kasno navečer, kad ih sve potrpam u krevet ili kada moj najmlađi Viggo spava popodnevni san, a stariji pišu zadaću ili se igraju - priča zaposlena mama.

- Nisam The Body, ali jako sam ponosna na ono gdje sam sada i kako sam to uspjela. Sve je moguće, treba samo krenuti. To je najteži dio posla. A kada dođu prvi rezultati tek tada postajete svjesni koliko ste moćni i što sve možete - poručuje Tatjana.

Impresivna priča

Naš stručni tim, fitness treneri Dora Vajdić i Marko Matijević jednoglasno su donijeli odluku: ovog tjedna nagradu je odnijela usitinu impresivna Tatjana.

- Tatjanu smo odabrali radi njene inspirativne priče koja pokazuje da nikada nije kasno početi se baviti tjelesnom aktivnošću. Osim što odlično izgleda, ona se i puno bolje osjeća te uspijeva uz silne obiteljske obaveze naći vremena za treninge. Nadamo se da će Tatjana svoje navike prenijeti na svoju djecu i ovim putem, na širu publiku - kaže Dora Vajdić.

Suzana Kišiček (27),

Koprivnica

Trenirala sam rukomet 14 godina, no zbog ozljede sam morala prekinuti profesionalnu karijeru i od tada su počeli moji problemi s nakupljenim kilogramima. U godinu dana imala sam 20 kilograma više. Promijenila sam prehranu i počela trčati. Kilograme je teško skinuti, ali ih je zato lako dobiti, ali ja sam uspjela. Danas me nije sram skinuti se u kupaći, jer kada sada gledam stare slike, sama sebi kažem: to nisam ja.

Gabriela Hodak

Zagreb

Volim bicikliranje, trčanje i budući da živim na 9. katu, često i po nekoliko puta idem pješice, ne koristim dizalo. Kao majka desetogodišnjaka koji aktivno trenira nogomet, zajedno trčimo, bicikliramo, igramo tenis, a najviše ga se dojmi kada zaigram nogomet s njegovim frendovima. Zar treba veća i bolja motivacija za biti aktivan i imati sportskog duha?