VIDEO: OD DEBELJKA DO KOMADA U SAMO 12 TJEDANA 'Želio sam vidjeti što bi se dogodilo da dosljedno vježbam tri mjeseca, no nije baš bilo zabavno'

Ovaj nevjerojatan video pokazuje transformaciju jednog muškarca od bucmastog do mišićavog i to u samo 12 tjedana.

Hunter Hobbs iz američke savezne države Oklahome skinuo je impozantnih 19 kilograma za samo tri mjeseca. 24-godišnjak se slikao svaki dan tijekom ovog izazova kako bi bilježio napredak i motivirao se.

A rezultat je video u kojem Hunter kao da gubi kilograme pred našim očima.

Na početku ovog izazova koji Hunter naziva 'najtežom stvari koju je ikad napravio', imao je 90,7 kilograma. Na Facebooku je napisao: - Želio sam vidjeti što bi se doista dogodilo kad bih vježbanje i prehranu shvatio ozbiljno na tri mjeseca. Rezultat: 19 kila manje i imam ten. Najteža stvar koju sam ikad napravio.

Njegovu transformaciju pogledale su tisuće ljudi i većina je zadivljena rezultatima.

- Zapravo sam bio znatiželjan i želio vidjeti mogu li to doista napraviti i što će se dogoditi ako budem dosljedan 12 tjedana. No, uopće nije bilo zabavno, dodao je Hunter.

Hunterov program vježbanja sastojao se od dizanja utega šest dana u tjednu te 20 do 30 minuta aerobnih vježbi svakoga dana.

No, kaže i da mu najveći izazov nisu bile vježbe, već prehrana za koju misli da je najvažniji kad je gubitak kilograma u pitanju.

Tijekom tih 12 tjedana jeo je piletinu, batate, zobenu kašu, salatu, orašaste plodove i proteinske napitke. Osim toga, izbacio je alkohol i zaslađena pića te umjesto njih pio samo vodu.