Zašto vježbamo?

Sami sebi ste najbolja motivacija

Istraživanje američkog Life Fitness Centra pokazalo je da ono što nas motivira da se počnemo baviti nekom tjelesnom aktivnošću nije pogled na prekrasna tijela manekenki, glumica i pjevačica, već slika vlastitog vitkog tijela koju zamišljamo. Kad vas sljedeći put uhvati lijenost i napusti mašta, pri ruci imajte spremnu neku fotku iz svojih najboljih i najvitkijih dana.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
18. studeni 2024 21:46