Nezdrava opsesija zdravim životom: Hoćemo li se doista spasiti ako jedemo obroke s malo ugljikohidrata?

Nepopularno mišljenje. Imamo nezdravu opsesiju zdravim životom.

Nikad nismo dulje živjeli, manje pušili, više vježbali, meditirali, pratili otkucaje srca, krvni tlak, cikluse spavanja. Nikad u povijesti nismo tolike sate cijedili u teretani, pazili na prehranu, brinuli se o masnoćama, ugljikohidratima i proteinima, s toliko egocentričnog mara promišljali vlastitu dobrobit i gubili sate slušajući razne gurue zdravog života na YouTubeu. Istovremeno, komično, nikad nismo bili tjeskobniji, s osjećajem manje vrijednosti - uvjereni da ako još samo "ovu stvar" uvedemo u našu dnevnu rutinu, ona će "potpuno promijeniti naš život".

Cjelovite žitarice, ghee maslac, hladno tuširanje, dopaminski detoks, meditacija, pozitivno mišljenje, trening samosvjesnosti...