Trendovskom dijetom, inspiriranom vikinškim načinom prehrane, rizik za pojavu demencije možete sniziti i do 30 posto, sugerira novo istraživanje. Birajući morsku hranu, cjelovito zrnje i orašaste plodove, moguće je sniziti rizik za kognitivno propadanje, osobito u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću, pokazala je kineska studija.
Kuhano i domaće
Slično mediteranskoj prehrani, nordijska prehrana potiče konzumiranje sezonskih jela skuhanih kod kuće, no umjesto maslinova ulja koristi se kanolino (kanola je biljka križanjem dobivena od uljane repice, ne sadrži potencijalno opasne kiseline koje sadrži uljana repica).
Prijašnja su istraživanja pokazala da protuupalno djelovanje glavnih namirnica u mediteranskoj prehrani, kao što su masne ribe i povrće, prevenira demenciju zato što ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....