Gradite li dobre odnose s članovima obitelji, kolegama i prijateljima, susjedima... ne samo da ćete uživati u životu, nego ćete ga i značajno produljiti, pokazali su to rezultati istraživanja na Harvardu, gdje su znanstvenici 30 godina pratili zdravlje, psihofizičke sposobnosti i socijalne kontakte na uzorku od 10.000 ljudi.
Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr
Ustanovili su da kvalitetna komunikacija potiče razvoj mozga i jača imunološki sustav, te se tako smanjuje mogućnost za razvojem bolesti i posebice depresije u starijoj životnoj dobi.
Osobe koje imaju potporu u drugima u 70 posto slučajeva lakše podnose stres.
Pa čak i kada je zdravlje narušeno, dobri socijalni kontakti i posebice dobar brak može pomoći da se bračni partner lakše nosi sa zdravstvenim problemima.