ČESTO RADITE U SMJENAMA? Izloženi ste ozbiljnom riziku od dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 češći je u ljudi koji rade u smjenama, pokazala je velika međunarodna studija objavljena u časopisu Occupational and Environmental Medicine.

Otkrilo se da su najviše ugroženi muškarci i osobe kojih se smjene rotiraju.

Vjeruje se da se zbog poremećaja tjelesnoga sata širi struk, remeti rad hormona i san, a sve to povećava rizik.

Organizacija Diabetes UK objavila je kako bi smjenski radnici trebali jesti zdravije, objavio je BBC.

Dijabetes tipa 2 može voditi u sljepilo, povećava opasnost od srčanog i moždanog udara, a oštećuje živce i krvne žile pa bitno povećava izglede za amputaciju stopala.

Studije u laboratorijima za spavanje pokazale su da kad se osobu natjera da zaspi u pogrešno doba dana, u roku od nekoliko tjedana može nastupiti rani stadij dijabetesa 2.

Sad je analiza podataka o 226.652 osobe učvrstila tu vezu spavanja i dijabetesa.

U Velikoj Britaniji 45 od tisuću odraslih ima neki oblik dijabetesa, uglavnom tipa 2.

Studija koju su proveli istraživači sa sveučilišta za znanost i tehnologiju u Huazhongu u Kini pokazuje da smjenski radnici imaju devet posto veći rizik od obolijevanja od dijabetesa 2.

U muškaraca ta je opasnost 35 posto. U ljudi koji mijenjaju smjene i nepravilno izmjenjuju dan i noć rizik se penje na 42 posto.

"Ovi rezultati pokazuju da muškarci smjenski radnici moraju obratiti više pozornosti na sprečavanje dijabetesa", kažu stručnjaci.