Iako ima 51 godinu, Elle Macpherson, može se pohvaliti zavidnom figurom.
Nadimak T he Body, koji je manekenka s godinama dobila, i dalje joj pristaje.
- Ne donosite novogodišnje odluke, pronađite novogodišnja rješenja - moto je kojim se vodi manekenka.
Elle tako za zdrav život i mladoliki izgled preporuča dovoljno sna, pronalazak srodne duše i alkalnu dijetu.
- Pijte tri litre vode dnevno i spavajte najmanje sedam sati. Vježbajte najmanje 45 minuta dnevno. Smijte se puno i radite ono što volite - poručila je Elle.
Dodala je da je lakše donijeti manje promjene za koje je vjerojatnije da će postati dio našeg svakodnevnog života i pomoći nam da se osjećamo bolje.
Manekenka je obožavateljica alkalne prehrane koja uključuje puno svježeg voća, orašastih plodova i mahunarki.
Majka dvoje djece kaže da se, otkako vodi ovakav način života, puno lakše nosi sa svakodnevnim obavezama.
- Često se susrećem s brojnim komplimentima na račun svog izgleda, a to pripisujem zdravoj prehrani - zaključila je.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....