Vrijeme provedeno u krevetu ne svodi se samo na spavanje. Mnogi prije nego što ugase svjetlo posegnu za knjigom, pogledaju epizodu omiljene serije, razgovaraju s partnerom ili skrolaju po mobitelu i društvenim mrežama. Jutro pak često počinje odgađanjem alarma, a neki vole i doručkovati u krevetu. Koliko se svakodnevnog života zapravo odvija na madracu, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji, koje je otkrilo i neke zanimljive navike vezane uz spavaću sobu, piše Express.co.uk.
Anketa provedena među 2000 odraslih osoba pokazala je da prosječan madrac tijekom godine posluži za 18 doručaka u krevetu, devet prolijevanja hrane ili pića te 202 intimna trenutka. Na njemu se tijekom tipične godine pritisne i 402 puta tipka za odgodu alarma, popiju se 103 šalice čaja i dogodi 13 nesuglasica.
Krevet je ujedno mjesto na kojem se prepričavaju događaji iz dana. Prema istraživanju, tri puta tjedno ljudi u krevetu razgovaraju o tome što im se dogodilo, bilo licem u lice ili telefonom. Britanci ondje pogledaju i približno 44 filma ili televizijske emisije tijekom godine.
Osim spavanja, među najčešćim aktivnostima u krevetu su čitanje knjige, što je navelo 23 posto ispitanika, maženje s partnerom (20 posto) i jednostavno uživanje u miru i tišini (15 posto).
Spavaća soba kao mjesto odmora
Bez obzira na to kako provode vrijeme u krevetu, Britanci spavaću sobu doživljavaju kao važno mjesto za opuštanje. Čak 57 posto ispitanika navelo je da se ondje osjećaju najopuštenije i najugodnije, dok je gotovo trećina, odnosno 31 posto, priznala da bi rado provela cijeli dan u krevetu kada bi to bilo moguće.
Zaboravite bijele zidove: Novi broj D&D-a otkriva interijere koji se usuđuju više. U prodaji!
Istraživanje je naručila tvrtka Silentnight, u suradnji s profesoricom Sashom Handley, povjesničarkom sna sa Sveučilišta u Manchesteru, povodom 80. obljetnice tvrtke. Cilj je bio istražiti kako se današnje navike korištenja madraca uklapaju u povijest spavanja.
"Današnji madrac vrlo je važan dio naše svakodnevice. Iako su kreveti namijenjeni spavanju, nikada nisu služili samo tome. Tijekom stoljeća bili su mjesta za čitanje, druženje i oporavak od bolesti, a svaka je generacija u spavaću sobu unosila nove navike i osobitosti", rekla je profesorica Sasha Handley, piše Express.co.uk.
Dodala je da se ono na čemu spavamo mijenjalo, ali da je krevet tijekom cijele te povijesti ostao mjesto udobnosti, brige i utočišta. Upravo osobni rituali pretvaraju ga iz mjesta na kojem spavamo u prostor koji doživljavamo kao vlastiti.
"Zanimljivo je vidjeti kakvu ulogu madrac ima 2026. godine i gdje će se ona smjestiti u našoj povijesti spavanja", istaknula je.
Djeca su dobrodošla, a kućni ljubimci?
Istraživanje je pokazalo i kako ljudi dijele prostor u krevetu s drugim članovima kućanstva. Čak 26 posto ispitanika redovito pušta djecu u svoj krevet.
Kad je riječ o kućnim ljubimcima, mišljenja su podijeljena. Podaci istraživačke tvrtke OnePoll pokazuju da 16 posto ispitanika snažno podržava dijeljenje kreveta s kućnim ljubimcem, dok se 31 posto tome odlučno protivi.
Udobnost je, očekivano, jedan od ključnih razloga zbog kojih je krevet omiljeno mjesto za odmor. Šest od deset ispitanika smatra da je madrac najvažniji element kreveta, ispred svježe posteljine, koju je istaknulo 54 posto, i popluna, koji je važan za 37 posto ispitanika.
Unatoč brojnim drugim aktivnostima koje se odvijaju na njemu, osnovna je funkcija madraca i dalje spavanje. Čak 94 posto ispitanika smatra da je madrac važan za održavanje dobre rutine spavanja i kvalitetan odmor, a dodatnih 88 posto vjeruje da je odabir odgovarajućeg madraca važan za cjelokupno zdravlje.
Ipak, 22 posto ispitanika priznalo je da ne zna koliko često madrac treba zamijeniti.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....