Jeste li ikada skinuli jastučnicu i primijetili neugodne žute mrlje na jastuku? Iako redovito mijenjate i perete posteljinu, te se mrlje s vremenom mogu pojaviti gotovo neprimjetno. Mnogi ih smatraju samo estetskim problemom, no dermatolozi upozoravaju da mogu otkriti koliko se znoja, masnoće i drugih nečistoća zapravo nakuplja u jastuku na kojem svake noći spavamo. Dobra je vijest da postoje načini kako ih ukloniti, ali i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.
Bijela, svježe oprana posteljina jedan je od onih detalja koji spavaćoj sobi daju osjećaj čistoće, svježine i ugode. No ispod besprijekorno čiste jastučnice ponekad se skriva prizor koji nije nimalo privlačan, jastuk prekriven žućkastim mrljama koje s vremenom postaju sve izraženije.
Zaboravite bijele zidove: Novi broj D&D-a otkriva interijere koji se usuđuju više. U prodaji!
Takve mrlje nisu rijetkost, a mogu se pojaviti čak i u kućanstvima u kojima se posteljina redovito pere. Iako na prvi pogled djeluju kao obična promjena boje tkanine, njihovo nastajanje povezano je sa svakodnevnim navikama, prirodnim procesima u našem tijelu i načinom na koji održavamo posteljinu, piše portal She Knows.
Prema riječima dermatologa, žute mrlje najčešće nisu razlog za zabrinutost, ali jesu dobar podsjetnik da je potrebno očistiti i sam jastuk, a ne samo njegovu navlaku.
Zašto se na jastuku pojavljuju žute mrlje?
Glavni krivci za neugledne žute tragove zapravo su znoj i prirodna masnoća koju naša koža proizvodi tijekom dana i noći.
„Znoj, prirodna ulja s kože, slina, odumrle stanice kože i vlaga iz mokre kose postupno prodiru kroz jastučnicu u unutrašnjost jastuka, stvarajući s vremenom karakterističnu žutu promjenu boje” objasnila je dermatologinja dr. Shamsa Kanwal za Tom‘s Guide.
Problem nastaje zato što znoj i sebum, odnosno prirodna masnoća kože, u dodiru sa zrakom oksidiraju. Upravo taj proces pridonosi nastanku žućkastih tragova koji se postupno šire po površini jastuka.
Ako se tijekom noći pojačano znojite, mrlje mogu nastajati još brže. Sličan učinak mogu imati i kreme za lice, serumi, šminka te regeneratori i drugi proizvodi za kosu koji se ne ispiru. Čak ni redovito mijenjanje jastučnice ne može u potpunosti spriječiti prodiranje tih tvari u unutrašnjost jastuka.
Zanimljivo je i da tijekom spavanja gubimo znatnu količinu tekućine. Otorinolaringolog dr. Shawn Nasseri objasnio je za The Healthy da tijekom osam sati sna disanjem i znojenjem možemo izgubiti između pola litre i litre vode, ovisno o tjelesnoj građi, metabolizmu i temperaturi prostorije.
Jesu li žute mrlje opasne za zdravlje?
Sama žuta boja ne znači da je jastuk opasan za uporabu, ali može biti znak da su se u njemu nakupili znoj, masnoće i ostaci kozmetičkih proizvoda. Posebno bi trebale pripaziti osobe koje imaju osjetljivu kožu, probleme s aknama ili alergijama.
Prema podacima Američke akademije za dermatologiju, ulja iz određenih proizvoda za njegu i oblikovanje kose mogu začepiti pore i pridonijeti nastanku prištića, osobito uz rub vlasišta, na čelu i vratu. Ostaci tih proizvoda mogu se prenijeti i na jastučnicu.
Dodatni problem predstavljaju grinje, koje se posebno dobro razvijaju u toplom i vlažnom okruženju. Njihovi alergeni kod osjetljivih osoba mogu izazvati kihanje, začepljenost nosa i pogoršanje simptoma astme. Zato stručnjaci naglašavaju da redovito pranje jastučnica nije dovoljno ako se pritom zanemaruje održavanje samog jastuka.
Kako spriječiti ponovno pojavljivanje mrlja?
Iako se žute mrlje ne mogu uvijek potpuno izbjeći, nekoliko jednostavnih navika može znatno usporiti njihovo nastajanje. Dermatologinja dr. Kanwal preporučuje pranje jastučnica najmanje jednom tjedno, a i češće ako se tijekom noći jako znojite, imate masnu kožu ili koristite mnogo kozmetičkih proizvoda.
Jedno od najpraktičnijih rješenja jest korištenje zaštitne navlake za jastuk. Ona predstavlja dodatni sloj između jastučnice i punjenja te pomaže smanjiti prodiranje znoja, masnoća i drugih nečistoća.
Posebno su praktične perive zaštitne navlake koje se mogu jednostavno skinuti i oprati zajedno s posteljinom. Stručnjaci također savjetuju da kreme i druge proizvode za njegu kože nanosite barem sat vremena prije odlaska na spavanje. Tako ćete im omogućiti da se bolje upiju i smanjiti količinu proizvoda koja završava na jastučnici.
Još jedna korisna navika jest odlazak na spavanje sa suhom kosom. Vlažna kosa povećava količinu vlage koja dolazi u dodir s jastukom, a dugotrajna vlažnost može pogodovati razvoju mikroorganizama i nastanku novih mrlja.
Kada žute mrlje znače da treba novi jastuk?
Ponekad ni temeljito pranje ne može vratiti jastuku prvotni izgled. Ako su mrlje izrazito stare, duboko upijene ili se nakon pranja ponovno pojavljuju, možda je vrijeme da razmislite o zamjeni.
Prema preporukama organizacije Sleep Foundation, većinu jastuka trebalo bi zamijeniti svakih godinu do dvije, ovisno o materijalu, kvaliteti i načinu održavanja.
No promjena boje nije jedini znak na koji treba obratiti pozornost. Ako je jastuk izgubio oblik, postao neravnomjeran, spljoštio se ili više ne pruža odgovarajuću potporu glavi i vratu, zamjena može biti najbolje rješenje.
S druge strane, ako je jastuk samo blago požutio, ali je i dalje udoban, neoštećen i može se pravilno oprati, nema razloga da ga odmah bacite.
Čist jastuk važan je dio spavaće sobe
Kada govorimo o održavanju spavaće sobe, najčešće mislimo na redovito mijenjanje posteljine, usisavanje madraca i prozračivanje prostorije. No jastuci često ostaju zanemareni, iako su svake noći u izravnom dodiru s našom kožom i kosom.
Žute mrlje zato ne treba promatrati samo kao estetski nedostatak. One mogu biti koristan podsjetnik da je vrijeme za temeljitije čišćenje. Uz redovito pranje jastučnica, korištenje zaštitnih navlaka i pravilno održavanje samih jastuka moguće je smanjiti nakupljanje nečistoća i dulje sačuvati njihovu svježinu.
A ako nakon skidanja jastučnice primijetite žute tragove, nemojte odmah posegnuti za novim jastukom. Najprije provjerite može li se postojeći pravilno očistiti, možda mu je potrebno samo temeljito pranje.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....