TRI VAŽNE BROJKE

Znate li za pravilo 21-18-16? Evo što o temperaturama u domu preporučuju HEP i Fond. Pomaže u smanjenju potrošnje

Pravilo 21-18-16

 NADIIA BOROVENKO/GETTY IMAGES
HEP i Fond savjetuju različite temperature po prostorijama te upozoravaju na skupe posljedice pregrijavanja
HEP i Fond savjetuju različite temperature po prostorijama te upozoravaju na skupe posljedice pregrijavanja

Dnevni boravak, spavaća soba i hodnik ne trebaju jednaku količinu topline. Prilagođavanje temperature namjeni prostorije jednostavan je korak prema racionalnijem grijanju, a podupiru ga i preporuke hrvatskih stručnih institucija.

Ugodno topao dnevni boravak, svježija spavaća soba i hodnik koji ne mora biti jednako zagrijan kao prostor za odmor: različite temperature u domu mogu biti sasvim namjeran izbor. Kada se sve prostorije griju jednako, lako je trošiti energiju i ondje gdje dodatna toplina nije potrebna.

Na tom se načelu temelji takozvano pravilo 21-18-16, koje opisuje portal Onet. Brojevi označavaju jednostavan raspored: približno 21 °C u dnevnom boravku, 18 °C u spavaćoj sobi i 16 °C u prostorijama koje se rjeđe koriste. Riječ je o lako pamtljivoj smjernici, a ne univerzalnoj formuli koja svakom domu jamči jednaku uštedu.

image

Pronađite temperaturu koja odgovara ukućanima, uz izbjegavanje nepotrebnog pregrijavanja

ELENALEONOVA/GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO

Dnevni boravak: oko 21 stupanj

U prostoriji u kojoj se čita, gleda televizija ili odmara bez mnogo kretanja potrebna je ugodna toplina. Temperatura od približno 21 °C pritom je unutar raspona koji za dnevni boravak preporučuje Fond za zaštitu okoliša i energetsku učinkovitost: od 20 do 23 °C.

To ne znači da svi trebaju odabrati istu postavku. Fond naglašava da je toplinska ugodnost povezana i s navikama te osobnim osjećajem ugode. Važno je pronaći temperaturu koja odgovara ukućanima, uz izbjegavanje nepotrebnog pregrijavanja.

Zaboravite bijele zidove: Novi broj D&D-a otkriva interijere koji se usuđuju više. U prodaji!

image

Fond preporučuje 18 °C za spavaću sobu

OLGAMILTSOVA/GETTY IMAGES

Spavaća soba: približno 18 stupnjeva

Za spavaću sobu Fond preporučuje 18 °C, što se uklapa i u smjernice za ugodno okruženje za spavanje.

Prema Cleveland Clinicu, odraslima se za spavanje često preporučuje temperatura između približno 15,6 i 19,4 °C. Pretopla, ali i prehladna soba mogu ometati san, pa je temperaturu potrebno prilagoditi vlastitom osjećaju ugode. Osamnaest stupnjeva zato može biti dobra početna postavka, ali nije obvezna vrijednost koja jednako odgovara svima.

image

Hodnik ne mora biti zagrijan jednako kao dnevni boravak

MTREASURE/GETTY IMAGES

Hodnik i dnevna odsutnost: gdje se uklapa 16 stupnjeva?

Fond za hodnik preporučuje raspon od 14 do 18 °C, pa se temperatura od 16 °C uklapa u domaće smjernice.

Istu temperaturu Fond navodi i za razdoblje tijekom dana kada nikoga nema kod kuće. Ipak, taj podatak ne treba automatski pretvoriti u preporuku za svaku ostavu, podrum ili drugu pomoćnu prostoriju. Njihova namjena i uvjeti mogu se razlikovati.

Ni kuhinja i kupaonica ne slijede isti obrazac: za kuhinju Fond preporučuje od 18 do 21 °C, a za kupaonicu od 23 do 25 °C. Pravilo 21-18-16 zato je korisnije shvatiti kao podsjetnik da različiti prostori imaju različite potrebe.

image

Jednostavan trik koji smanjuje potrošnju bez žrtvovanja ugode

KYRYLO SYVUN/GETTY IMAGES

Koliko se može uštedjeti?

Prema Fondu, snižavanje temperature koja se održava u prostoru za jedan stupanj može donijeti približno pet posto godišnje uštede energije za grijanje. HEP-Toplinarstvo također upozorava na posljedice pregrijavanja: prema njihovim savjetima, svaki dodatni stupanj povećava potrošnju energije za oko šest posto.

Te procjene odnose se na energiju za grijanje i ne znače automatski jednak postotak promjene ukupnog računa. Također, nema dovoljno čvrste potvrde da upravo raspored 21-18-16 u svakom domu donosi uštedu od 10 do 20 posto.

image
EVGEN_PROZHYRKO/GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO

Kako prilagoditi grijanje?

Termostatski radijatorski ventili omogućuju automatsku regulaciju temperature u pojedinim prostorijama. Njihove postavke treba birati prema uputama ugrađenog proizvoda, na što upućuje i HEP-Toplinarstvo.

Za učinkovitije grijanje važni su i svakodnevni detalji. Radijatori ne bi smjeli biti zaklonjeni namještajem i zavjesama, a prostorije treba redovito i kratkotrajno prozračivati. Ako je u sobi prevruće, temperaturu je bolje prilagoditi regulatorom nego višak topline stalno ispuštati kroz otvoren prozor.

image

Novi broj magazina D&D je u prodaji!

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
22. listopad 2026 06:06