Na čemu spavati? Lateksu, gelu ili pjeni?

Neki nas uvjeravaju da je odraslom čovjeku potrebno pet sati sna, drugi tvrde sedam i pol, a treći pak osam. No, koliko ste puta spavali i po nekoliko sati dulje, ali se zapravo niste naspavali? A da ne spominjemo bolove u vratu i kralježnici zbog ulegnutog starog madraca koji je, usput rečeno, prepun grinja… Svi znamo da je upravo madrac jedan od važnijih faktora za zdrav san, a kako bismo prepoznali svoje potrebe, doznali kakve sve vrste postoje i koje su njihove karakteristike te suzili izbor goleme ponude madraca na tržištu, razgovarali smo s Tatjanom Bosnar iz Perfecte, tvrtke za proizvodnju madraca, podnica i namještaja.

Najjednostavnije rečeno, pojašnjava, postoje madraci čija jezgra u svom glavnom sastavu ima žičanu/opružnu jezgru, lateks, gel ili pjenu, a njihove se karakteristike nadopunjuju raznim profilacijama i kombinacijama materijala. Međutim, svatko ima svoje potrebe i navike se pa prije kupnje madraci moraju isprobati, slično kao kod kupnje cipela. Madraci s opružnom jezgrom koriste se stoljećima, a izrađeni su od bonnell ili džepičastih opruga. Klasične opruge po svojstvima i prihvatljivoj cijeni ne gube na popularnosti, ali najčešće služe za vikendice, opremanje apartmana i hotelskog smještaja niže kategorije.

Odabir madraca sličan je kupnji cipela. Prvo ih morate isprobati, a zatim odabrati koji vam najviše odgovara

Bonnell opruge spiralnog su oblika, spojenih u cjelovitu jezgru, a karakteristika im je povećanje otpora pri većem pritisku. Džepičaste opruge su, pak, obložene u pamučne ovojnice i nisu međusobno povezane pa se gibaju neovisno jedna od druge i točno prema pritisku tijela, što omogućava izuzetnu gibljivost madraca i prilagodljivost tijelu. Jedan od kvalitetnijih materijala za izradu madraca je lateks, kompleksna emulzija koja se sastoji od 60% vode,35% gume i 5% bjelančevina.

Potpuno je antibakterijski materijal te svojim prirodnom karakteristikama onemogućava razvoj bakterija i gljivica, održavajući tako higijenu kreveta. Otvorena struktura čelija lateksa omogućava lakše provjetravanje madraca, eliminirajući tako neugodne mirise i zadržavanje vlage.

Gel je inovativan, novopatentiran kruto-tekući materijal, posebno razvijen kako bi poboljšao kvalitetu sna. Njegovu jedinstvenu formulu patentirao je Bayer Material Science i širom svijeta ekskluzivno je licenciran kao Technogel. Ne sadrži plastične niti ostale agense koji isparavaju, i to ga čini superiornim u odnosu na ostale slične proizvode na tržištu. Ne stvrdnjava se, ne stari i zadržava svoju elastičnost i mehanička svojstva dulje vrijeme.

Oblikuje se prema fizičkoj strukturi korisnika, pritisak se jednako prenosi na cijelu površinu tijela pa stvara znatno manji pritisak na područjima podvrgnutim intenzivnom stresu.To dovodi do bolje cirkulacije krvotoka, ublažavanja bolova i veće opuštenosti mišića prilikom spavanja. Zbog higijenskih je prednosti idealan za djecu, javne prostore,bolnice, alergičare… Kada govorimo o pjeni kao glavnom dijelu jezgre madraca, dijelimo ih na poliuretanske pjene, hladno lijevane pjene i viscoelastične pjene. Karakteristike poliueretanske pjene su različitost volumnih gustoća i tvrdoća te otpornost na starenje i insekte.

Hladno lijevana pjena je visokokvalitetan materijal, odličnih higijenskih i antialergijskih svojstava, baziran na vodi s karakteristikama kao što su elastičnost, udobnost, prozračnost i otpornost na deformacije tijekom uporabe. Viscoelastična pjena suvremeni je materijal koji se koristi u proizvodnji madraca, a već je više od 40 godina prisutna u aerodinamičnoj industriji za ublažavanje intenzivnih G sila kojima su astronauti izloženi prilikom uzlijetanja i slijetanja letjelice.

Još širu primjenu postiže na polju medicine. Njena svojstva pokazala su se izvrsnima za ublažavanje bolova i teškoća nakon operacija zbog svog antidekubitalnog djelovanja. Viscoelastična pjena poznata je i kao memory foam, koja se reakcijom na temperaturu i pritisak tijela oblikuje točno prema njegovim konturama jer “pamti” oblik tijela i prilagođava mu se.

Toliko o materijalima. A cijene? Cijene su zaista šarolike, a kreću se od 600 pa do gotovo 10.000 kuna. No, za miran san nije dovoljno kupiti samo madrac. Potrebno mu je osigurati i adekvatnu podlogu. To su podnice s gustim rasporedom višeslojnih elastičnih letvica koje na krajevima povezuju gibljivi elastični nastavci. Kod boljih varijanti podnica, u središnjem dijelu postoji ojačanje dvostrukim letvicama i regulator elastičnosti i tvrdoće.

Osim fiksnih, postoje i podnice s mogućnošću odvojenog podizanja uzglavlja i uznožja u nekoliko različitih položaja. Postoji i opcija s mehaničkim podešavanjem, kao i ekskluzivna varijanta elektromotornog podizanja s daljinskim upravljačem. Kod izbora podnica treba paziti s kojom će se madracem koristiti. Kod izbora madraca s pjenom obavezna je letvičasta podnica kako prisutnoj prozračnosti jezgre ne bi zatvorili protok zraka, dok kod madraca s opružnom varijantom jezgre ne smijemo koristiti podnice s mogućnošću podizanja uzglavlja ili uznožja da se ne bi oštetila jezgra. Također, gustoća letvica ima važnu ulogu kod madraca s džepičastom oprugom. Razmak između letvica ne smije biti širi od promjera opruge