Dok se u mnogim domovima s prvim hladnijim danima uključuje grijanje, postoje i oni koji su se naviknuli na drukčije načine zagrijavanja. Novinarka britanskog Expressa Vita Molyneux odrasla je na Novom Zelandu, gdje centralno grijanje nije nešto što se uzima zdravo za gotovo. Prvih 25 godina života provela je bez njega, a navike koje je pritom stekla i danas smatra korisnima tijekom zime.

Iako zime u dijelu Novog Zelanda nisu toliko oštre kao u Velikoj Britaniji, hladnoća u kućama nije bila rijetkost. U njezinu domu prozori s jednostrukim staklom znali su se ujutro prekriti mrazom, a dodatni problem predstavljala je slaba izolacija. Grijalice i dizalice topline koje je poslije koristila u unajmljenim stanovima nisu uvijek bile najbolje rješenje. Trošile su struju, a prostor bi nakon isključivanja relativno brzo ponovno postao hladan.

Zaboravite bijele zidove: Novi broj D&D-a otkriva interijere koji se usuđuju više. U prodaji!

Zato se s vremenom naučila grijati bez oslanjanja na električne uređaje, a jedan od njezinih prvih savjeta prilično je jednostavan. Kapa može pomoći da vam bude toplije, čak i kada boravite u hladnom prostoru.

Kapa, vuneni slojevi i tople čarape

Kada temperature padnu, mnogi će najprije posegnuti za debljim džemperom, no Molyneux preporučuje da se ne zaboravi ni glava. Topla kapa jednostavan je način da se zaštitite od hladnoće, osobito u domu u kojem grijanje nije dovoljno jako ili se ne uključuje redovito.

/SHUTTERSTOCK

Važnu ulogu imaju i slojevi odjeće koji se nose neposredno uz tijelo. Novinarka posebno izdvaja donje rublje i majice od merino vune, materijala koji je prozračan i pomaže zadržati toplinu tijela. Sama je tijekom zime nosila majice dugih rukava i duge donje hlače od merino vune, preko kojih bi odjenula trenirku i vuneni džemper.

U obnovu zgrada ulupali su se milijuni, a uštede su upola manje od obećanih: Evo što je pošlo po zlu

Sličan pristup preporučuje i za stopala. Umjesto jednog para čarapa, nosila je tanje čarape od merino vune ispod debljih čarapa nalik kućnim papučama. Takva kombinacija pomaže da stopala dulje ostanu topla, što je posebno važno kada su podovi hladni.

Termofor prije spavanja

Među navikama koje su joj se pokazale korisnima nalazi se i termofor. Umjesto da ga koristi tek kada legne, pripremila bi dva, a ponekad i tri termofora otprilike sat vremena prije spavanja te ih stavila ispod popluna. Tako bi se posteljina zagrijala prije nego što uđe u krevet, a toplina bi se zadržala još neko vrijeme tijekom noći, piše za Express.

Za dodatnu udobnost preporučuje i flanelsku posteljinu. U usporedbi s običnom pamučnom posteljinom, ona na dodir djeluje toplije i ugodnije, što se osobito osjeti kada su spavaća soba i krevet hladni.

Zavjese i ručnik

Osim odjeće i posteljine, važno je obratiti pozornost i na to kako se toplina zadržava u prostoriji. Molyneux savjetuje da se prije večeri zatvore zavjese kako bi se smanjio gubitak topline kroz prozore. Duge zavjese koje sežu do poda mogu pomoći i u ublažavanju prodora hladnog zraka uz prozore, osobito ako stolarija nije dobro zabrtvljena.

Jedan od najjednostavnijih trikova odnosi se na prostor ispod vrata. Smotani ručnik postavljen uz donji rub vrata može smanjiti ulazak hladnog zraka u prostoriju i pomoći da se toplina dulje zadrži.

Takvi postupci neće zamijeniti kvalitetnu izolaciju ni odgovarajuće grijanje tijekom izrazito hladnih dana. Ipak, mogu povećati osjećaj ugode u domu i smanjiti potrebu za dodatnim zagrijavanjem, osobito u prijelaznim mjesecima kada grijanje još nije uključeno ili se koristi samo povremeno.

Novi broj magazina D&D je u prodaji!