Ovo je najzdravija zemlja na svijetu! Ljudi žive dugo i bez bolesti, a ovo je tajna dugovječnosti

Nestabilni ekonomsku uvjeti te visoka stopa nezaposlenosti nekako ne sprječava Talijane da dugo i zdravo žive. Nedavno je magazin "Bloomberg Italy" objavio je da je Italija jedna od najzdravijih zemalja na svijetu u konkurenciji od 163 zemlje. Bloombergov globalni zdravstveni indeks koji uspoređuje varijable kao što su – uzrok smrti, dugovječnost, zagađenje, krvni tlak te ovisnost o nikotinu smjestio je Italiju na sam vrh liste najzdravijih zemalja na svijetu. Dijete koje je danas rođeno u Italiji može očekivati da će poživjeti do kasnih osamdesetih godina, navodi "Panorama".

Iako je Italija među najrazvijenijim zemljama svijeta, njen rast stagnira već desetljećima, gotovo 40 % mladih je nezaposleno. Usprkos svemu, Talijani su u znatno boljoj formi nego Amerikanci, Kanađani ili Britanci, prenosi Nova.rs.

Mediteranska prehrana bogata povrćem i djevičanskim maslinovim uljem, koju Talijani obožavaju smatraju se eliksirom dugovječnosti. Ona je također bazirana na velikoj količini povrća, mahunarki, ribe i orašastih plodova. Ovaj način prehrane podrazumijeva niži unos mesa i mliječnih proizvoda, a osobito je pogodan za zdravlje srca.

The New England Journal of Medicine radio je više istraživanja na ovu temu, a nedavno su objavili i studiju rađenu na uzorku od 22 000 Grka, koji su svoje obroke bazirali na mediteranskoj prehrani. Rezultati su pokazali da su ovi Grci živjeli duže od ostalih.