Znate li koje je najbolje piće za nesnosne ljetne vrućine? Nije ni voda, a ni sok!

Nesnosne ljetne vrućine teške su skoro svakome, pogotovo ove godine, pa ne čudi da većina ljudi po cijele dane traži kako da se osvježi, rashladi i bude dobro. Naravno, pri tome uvijek posežemo za vodom koja je po doktorima najbolje piće u doba velikih sparina. No, jeste li znali da voda uopće nije najbolje piće koje možete konzumirati kada su velike vrućine? Nije ni sok, ako ste slučajno na to pomislili. Doktori su složni da se protiv velikih vrućina najbolje ‘boriti‘, vjerovali ili ne - čajem!

Tako poznati ruski travar Dmitry Yurovsky preporučuje biljne čajeve za ljetnu sezonu kako bi se tijelo uspješno suprotstavilo visokim temperaturama. Kako bi ostali jaki i zdravi, savjetuje ovaj biljni čaj koji povećava životnu energiju i nadoknađuje manjak vitamina u organizmu.

/SHUTTERSTOCK

Čaj od gospine trave i divljeg origana oduvijek je bio vrlo cijenjen diljem svijeta. Djeluje antioksidativno i antibakterijski, povećava otpornost na viruse, a ujedno ublažava simptome depresije. Gospina trava poznata je po svom antibakterijskom i antivirusnom djelovanju, a zahvaljujući protuupalnom djelovanju koristi se za zacjeljivanje rana i opeklina. Koristi se i kod čira na želucu i dvanaesniku, kod probavnih smetnji, poticanja lučenja želučanih sokova i olakšavanja probave. Origano se, pak, tisućama godina koristi u tradicionalnoj medicini. Aktivni spojevi koji biljci daju jedinstven i ugodan miris su timol, pinen, limonen, karvakrol, ocimen i kariofilen. Vjeruje se da origano sadrži veliki broj snažnih antioksidansa i ima antibakterijsko djelovanje, prenosi Espreso.

Recept za ovaj čaj je sljedeći:

- 1/2 žličice gospine trave

- 1/2 žličice divljeg origana

- 250 m vode

Pomiješajte pola žličice gospine trave s istom količinom divljeg origana. Mješavinu prelijte s 250 mililitara kipuće vode i ostavite da odstoji sat vremena. Pijte jednu do dvije čaše napitka dnevno, uz dodatak malo mlijeka ili meda po želji. Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg čaja. Ovaj čaj se ne preporučuje trudnicama, hipertenzivnim osobama i osobama koje depresiju liječe lijekovima.