Video uradak u kojem američki časnik tijekom govora okupljenima savjetuje da odmah nakon ustajanja pospreme krevet jer, kako je rekao, ‘ako ništa drugo ne napravite tog dana, znate da ste napravili barem jednu dobru stvar‘, svojevremeno se često vrtio na društvenim mrežama.
Pospremiti krevet dobra je navika, a stručnjaci tvrde i vrlo zdrava. Ne samo za vaše mentalno zdravlje, već i za vaše tijelo. Novinarka Shifrah Combiths u tekstu za portal Apartment Therapy tvrdi da je važno i KAD pospremiti krevet:
‘Moja je majka uvijek pospremala krevet - ali na poseban način: nije krevet pospremila odmah nakon ustajanja, niti je od nas djece zahtijevala da pospremimo svoj, već bi razgrnula prekrivače, otvorila prozor i ostavila krevet da tako stoji neko vrijeme.Pospremila bi ga nakon što bi obavila jutarnju higijenu i odjenula se.‘
Svjetlost i svježi zrak imaju velik utjecaj na ovaj jutarnji ritual. Krevet i posteljina se nakon spavanja trebaju prozračiti, što će vam pomoći u borbi protiv - grinja. Naime, grinjama je krevet omiljena nastamba jer obiluje mrtvim stanicama kože, a kad se tom e pridoda i vlaga - mljac! - slasni je obrok spreman!
Stoga obavezno svoj krevet ujutro prozračite i pričekate prije nego ga pospremite. Vlaga će za to vrijeme ispariti, a sunčeve će zrake blagotvorno djelovati na vašu posteljinu. što ga posložite, omogućite vlazi da ispari. Grinje, ako ih je i bilo, tako će puno brže nestati i prekrižiti vaš krevet s popisa idealnih mjesta za rast i razvoj.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....